Fitify Uygulamasının yaratıcıları tarafından hazırlanan sınıfının en iyisi yoga uygulamasıyla Fit, Esnek, Güçlü ve Kilo Verin.
6 Zorluk Seviyesi
Tüm eğitim seansları 6 deneyim seviyesi sunar - ister başlangıç seviyesinde olun ister ileri seviyede olun.
Özellikler
‣ Profesyoneller tarafından oluşturulmuş hızlı ve etkili antrenmanlar
‣ Erkekler, kadınlar, yeni başlayanlar ve profesyoneller için herkes için uygun 6 zorluk seviyesi
‣ Evde egzersiz yapmak için mükemmel
‣ Gerçek eğitmenlerin HD videoları (animasyon yok)
‣ Biten antrenmanları takip edin ve ilerleme
‣ Yakılan kalori takibi
‣ Rutininizi asla aldatmamanız için özelleştirilmiş egzersiz hatırlatıcıları
‣ 100'den fazla egzersiz
‣ Verileri Google Fit ile senkronize edin
‣ Ekipman gerektirmez
‣ Sosyal ağlarda arkadaşlarınızla paylaşın
‣ %100 çevrimdışı çalışır
40'tan fazla yoga dersi
Sağlıklı
Olun Ofis Yogası
Oturduktan Sonra
Detoks Yoga
Yoga Temelleri
Esneklik Temelleri
Güç Temelleri
Denge Temelleri
Sırtüstü Yoga Temelleri
Vücut Odaklı
Göğüs Açıcı
Kalça Açıcı Üst
Sırt ve Boyun Geri
Bükümleri Sağlıklı Omurga Sağlıklı Sırt Boyun ve Omuzlar Esneklik İçin Üst Sırt Alt Sırt Yogası Tüm Vücut Esnekliği Alt Vücut Esnekliği Üst Vücut Esnekliği
Kadınlar İçin Sırtüstü Germe Yogası Regl
Ağrılarını Giderme
Prenatal Yoga
Doğum Sonrası Yoga Güçlendirme Yogası Güç için Yoga Çekirdek Güç Güçlü ve Esnek Denge ve Güç Kilo Verme Kalori Yakıcı Yağ Yakma ve
Tonlama Popo Yakma Yağ ve Ton Karns Günün Saati Sabah Yogası Uyku için Verimli Gün Yogası Yoga Daha İyi Bir Ruh Hali İçin Mutluluk İçin Enerji Arttırıcı Derin Gevşeme Yogası Sporcular İçin – Koşudan Sonra Performansı Artırın Bisikletçiler için Germe Yogası